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百合的功效与作用 改善睡眠提高免疫力

时间:2016-05-11 20:23:27 编辑:飞飞 依依养生网 — [食材养生]

  百合的功效和作用。百合是我们生活中常见的一种草本植物,其实在中医中百合的用处也很大。中医把百合当成一种治疗疾病的药材,然而美食家也把百合当做一种制作美食不可或缺的一种食材,那么百合的功效与作用都有哪些呢,一起去看看吧!

  百合的功效和作用

  (一)百合的功效

  中医认为,百合味甘微苦,微寒,性平,无毒,入心肺、大、小肠四经。润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦燥不安,心痛,喉痹,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,痈肿疮毒,脚气,产后出血,腹胀,身痛。

  (二)百合的作用

  润肺止咳作用

  百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

百合的功效与作用 改善睡眠提高免疫力

  宁心安神作用

  百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

  美容养颜作用

  百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

  防癌抗癌作用

百合的功效与作用 改善睡眠提高免疫力

  百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

  抗肿瘤作用

  百合有助于抑制肿瘤细胞的生长,能缓解放疗反应,提高机体的体液免疫能力,对各种肿瘤疾病有着一定的治疗作用。

  提高免疫力作用

  百合中的蛋白质、氨基酸和多糖,可提高人体的免疫力。

依依养生网(www.11ysw.com)

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