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怎样通过指甲看健康 指甲出现这种情况就要重视了

时间:2016-05-10 21:27:22 编辑:飞飞 依依养生网 — [体质养生]

  许多人都曾有指甲出现过容易断裂的情况,却常常不怎么在意,认为这是太正常不过的现象,其实出现这些情况,其实是我们人体健康亮红灯的警讯!指甲可以反映出一个人的身体状况,当指甲的质地、颜色出现异常,那么你的健康也出现问题了,怎样通过指甲看健康?下面那和小编一起来学学吧。

  怎样通过指甲看健康?

  指甲健康5特征自检指甲的健康与血流有很大关系,早在秦汉时期,老祖宗就知道“肝主筋,其华在爪”,爪就是手指甲和脚趾甲,意思是假如我们肝血充足,指甲就会坚韧红润、明亮而有光泽;如果肝血不足,指甲则会变得薄又容易断裂、暗哑无光。

  特征一质地:健康的指甲表面平滑、厚度均匀,且指甲牢牢贴在甲床,没有条纹、指甲剥离等情形。

  特征二形状:指甲表面会稍微弯曲,不留指甲的情况下长和宽约相等,食指由侧面看,指甲基质的角度大约是160度。

怎样通过指甲看健康 指甲出现这种情况就要重视了

  特征三颜色:指甲有光泽而且均匀,像是光滑的玻璃,颜色是健康的粉红色。

  特征四月牙(甲半月)月牙的大小、数目与指甲生长速度有关,月牙少或小并“不”代表体质不好,但短时间月牙突然消失或出,可能是甲状腺有问题。

  特征五微血管回填:将指甲边缘压到苍白再放开,应该在1~2秒钟恢复为粉红色。

  从指甲的外观、质地与和颜色,约略可以诊断肝的问题(中医的肝不是指肝脏,而是负责调节血液的分布、疏通气血),进而推测其他脏腑是不是也出问题。但是,如果指甲短时间内有明显的改变,或某种异常长期存在,就要注意背后可能潜藏的疾病,建议进一步就医检查较安心。

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  出现异常的指甲状况一指甲有白点

  指甲出现白点通常在身体过度疲劳、肠道功能紊乱的人身上常见。另外,饮食不均缺乏钙、维生素等指甲也会出现白点。但如果是碰撞、压迫使指甲受伤造成的白点,则不用过于担心,白点会慢慢自行消失。

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